¡Cuidado con estas conductas! Podrían limitar tu aprendizaje

Lograr aprendizajes significativos a largo plazo, es imprescindible si este año vas a preparar la PSU. La idea es que, por ejemplo, lo estudiado en marzo o abril no se te olvide en diciembre. Por ello es importante identificar las conductas que podrían afectar tu aprendizaje, para luego saber cómo mejorarlas.

Revisa los siguientes puntos:

1. Falta de disciplina: la especialista en psicología educacional, Cecilia Banz, plantea que ser disciplinado implica saber por qué objetivos se trabaja, cuáles son las metas a seguir y ser conscientes de nuestras fortalezas y debilidades. Afirma que de esa manera puedes ser autónomo y asumir compromisos.

2. Estudiar a última hora y en gran cantidad: ello genera tensión, cansancio y ansiedad. Tal como afirma la psicóloga Pilar Calderón, se debe estudiar todos los días un par de horas, manteniendo un descanso adecuado. También es importante dormir las horas necesarias y dar espacios de distracción.

3. Creer que siempre se tiene la razón: ante este escenario, el sitio OrientaChile recomienda que reflexiones y analices tus convicciones, cuestionándote lo que piensas. También te insta a escuchar con más atención las propuestas de los demás y a plantear tus juicios en base a fundamentos.

4. Dificultad para concentrarse: si eres de los estudiantes que cambian rápidamente su foco de atención, OrientaChile te sugiere planificar las actividades en períodos cortos de tiempo, focalizarte en una acción a la vez, elegir lugares que favorezcan el estudio, apagar tu celular u otros elementos distractores y comentar con alguien lo que aprendiste.

¿Te identificas con alguna de estas conductas? En este artículo, OrientaChile te entrega más consejos y por este lado virtual puedes revisar las sugerencias que compartimos contigo para que planifiques este año.

¡Ánimo y mucho éxito!

Imagen CC francisco_osorio