Cómo usar tu tiempo libre de buena forma

El descanso es vital para quienes estudian constantemente. Hay que darle tiempo al cerebro para que procese cada una de las materias que aprendiste a través de tus ensayos, textos y libros. Ahora, hay varias formas de gastar el tiempo que te das para no estudiar: hacer deporte, dormir, comer, dormir, comer, comer, dormir y quizás hacer algún deporte. Acá te mostramos algunos tips para ser un buen procrastinador profesional:

Lo mínimo: No me refiero a no hacer nada o la ley del mínimo esfuerzo, sino a hacer cosas pequeñas: revisar tu correo, corre un antivirus en tu computador, avanzar un capitulo en tu libro, hacer parte de una rutina de ejercicios. Utiliza el tiempo para solucionar o avanzar otras tareas pendientes.

Solo cosas útiles: Deja de lado el comer helado y ver televisión si no te sirve de mucho para lograr alguna meta. Si te gusta la comunicación audiovisual puedes pasar el tiempo viendo Youtube o alguna película, si te gustan las ciencias puedes leer acerca de la biografía de algún científico nacional o internacional, si te gusta el ingles puedes ver series sin subtitulo. Gasta tu tiempo en aquello que luego vas a entender de mejor forma.

Meditar: Tómate tu tiempo para pensar. Puede ser que quizás encuentres que tu método de estudio no es el mejor, que quizás debas empezar por otro lado el estudio o que tal vez la próxima sesión iniciarás con otra materia. Piensa.

Estas son pequeñas ideas para utilizar tu tiempo fuera de las actividades típicas como ver televisión o revisar Facebook. Anímate a hacer cosas diferente con el tiempo que te queda entre estudio y estudio.