alimentación

¡A ver, déjame adivinar! Apuesto a que cada mañana tu despertador es explotado laboralmente y por mucho que intente despertarte, el resultado es el mismo: terminas atrasado y sin tiempo para desayunar. ¿Adiviné? Entonces, si ese es tu hábito de lunes a viernes; abandónalo, especialmente en tus días de PSU ...

Si cada vez que pasas por una vitrina con Red Bull, crees que esas latas serán tu aliada perfecta para aquellos días de PSU, lamento decirte que esa es una pésima idea. Los excesos de cafeína, azúcar y aditivos en esta clase de bebidas pueden ser una bomba para tu ...

Saber con certeza qué alimentos son los más recomendables para mantener la calma, estar con ánimo y obtener la máxima concentración es un gran tranquilizante para el momento en que se rinde la PSU. Más de uno son los consejos que los papás, la familia y los amigos que han ...